بعمر الـ 100 .. أكبر طبيب في أمريكا يكشف أسرار حياته الطويلة والسعيدة
اخبار أمريكا – يعتبر الطبيب هوارد تاكر البالغ من العمر 100 عاماً من ولاية أوهايو أكبر طبيب ممارس في العالم، ويطلق على التقاعد “عدو” طول العمر.
فبالنسبة للدكتور تاكر المولود في 10 يوليو 1922 في كليفلاند بولاية أوهايو، فإن السر الرئيسي لاستمراريته هو العمل الهادف.
وحصل تاكر على شهادته في الطب من كلية الطب بجامعة ولاية أوهايو عام 1947 ومارس علم الأعصاب لمدة 75 عامًا، وفي النهاية دخل موسوعة جينيس للأرقام القياسية لأكبر طبيب ممارس في العالم.
وبينما يقول تاكر إن “الجينات الجيدة وقليلًا من الحظ” يمكن أن تساعد في إطالة حياتك، إلا أنه يتبع أيضًا بعض قواعد أسلوب الحياة البسيطة التي تعزز صحته وسعادته.
حيث قال لـ TODAY بعد عيد ميلاده المائة بقليل: “إنني أعتبر التقاعد عدوًا لطول العمر، من الممتع البقاء على قيد الحياة والعمل … كل يوم أتعلم شيئًا جديدًا”.
وعلى الرغم من اعترافه بأن بعض الوظائف تتطلب جهدًا بدنيًا أو عاطفيًا للغاية لتظل في سن الشيخوخة، يعتقد تاكر أنه يجب عليك التفكير في تأخير التقاعد إذا كنت تستمتع بحياتك المهنية وما زلت قادرًا على العمل.
وبالإضافة إلى العمل، فإن تاكر لم يدخن أبدًا ولديه نظام غذائي صحي وحتى يومنا هذا، يحب تاكر ممارسة الرياضة.
- اقرأ أيضاً: ماذا يمكنك فعله في حال تأجيل أو إلغاء رحلتك الجوية في المطارات الأمريكية؟
- تكاليف السفر من أمريكا إلى أوروبا تصل إلى أعلى مستوياتها منذ 6 أعوام
