المزيد من ساعات النوم .. كاليفورنيا تصبح أول ولاية تعدل وقت بدء الدوام المدرسي
اخبار أمريكا – ستبدأ فصول المدارس الثانوية والمدارس الإعدادية في كاليفورنيا في وقت متأخر أكثر من أي وقت مضى عندما يبدأ العام الدراسي هذا الخريف.
ففي عام 2019، أقر المشرعون في كاليفورنيا قانونًا هو الأول من نوعه يطالب بأن تبدأ المدارس الثانوية العامة الدراسة في موعد لا يتجاوز الساعة 8:30 صباحًا، وأن تبدأ المدارس الإعدادية في موعد لا يتجاوز الساعة 8 صباحًا، ودخل القانون حيز التنفيذ رسميًا في 1 يوليو.
وقال الخبراء إن الحرمان المزمن من النوم بين المراهقين مرتبط بتدهور الأداء الأكاديمي ومشاكل الصحة العقلية والبدنية بالإضافة إلى تعاطي المخدرات والقيادة بالنعاس، ولهذا السبب دعت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال إلى بدء المدرسة في موعد لا يتجاوز الساعة 8:30 صباحًا ، حيث يمكن أن يكون لـ 60 دقيقة إضافية من النوم كل ليلة فوائد كبيرة في تجنب المشكلات الصحية طويلة الأجل.
وقالت ليزا إل لويس، التي دافعت عن قانون كاليفورنيا: “هذه قضية تتعلق بالصحة العامة، واعتبارًا من الآن كاليفورنيا هي الوحيدة التي ستعمل بهذا القانون”.
وفي الوقت الحالي تدرس ولايات أخرى، بما في ذلك نيويورك ونيوجيرسي، تشريعات مماثلة.
